こんにちは!タカピーです! 今となってはもう 定番となっていて 聞いたことないって方は いらっしゃらないのでは? というレベルの有名な ダイエット法に 糖質カットダイエット というのがありますよね? 糖質は血糖値を 上げて食べたものを 脂肪にしやすく…
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